Kärsimys ja läsnäolon voima

Kärsimys ja läsnäolon voima

Pääsiäisen läsnäolo saa ajatukseni kääntymään kärsimykseen, vaikka en varsinaisesti uskonnollinen ihminen olekaan. Pääsiäisen tematiikka liittyy henkilökohtaisesti tietenkin lapsensa menettäneen äidin kärsimykseen. Miten sellaisen kärsimyksen kanssa voi elää ja voiko siitä oppia jotain? Mitä kärsimys oikeastaan edes on? Sisäinen dialogi Usein kärsimyksen sanotaan olevan nautinnon tai onnellisuuden vastakohta, mutta itse ajattelen sen olevan enemmänkin vastakohta antautumiselle [...]

Lähiretkeily – talvinen Myllykulmankoski

Lähiretkeily – talvinen Myllykulmankoski

Poikkesimme kauniina kevättalvisena päivänä tervehtimässä Myllykulmankoskea Orimattilassa. Olemme käyneet siellä aikaisemmin kesällä, tästä kirjoitinkin blogissa otsikolla Myllykulmankoski – maaginen vesiputous ja syksyllä lehtien jo pudottua puista. Oli kiinnostavaa nähdä, miltä paikka näyttää talvella. Varsinkin kun talvi 2021 on ollut runsasluminen näilläkin leveysasteilla. Jo edellisellä käynnillä huomasimme, että ihana vanha puukaiteinen silta oli vaihdettu moderniin siltaan. [...]

Yritän innostua ruoanlaitosta – aloitetaan mangosta

Yritän innostua ruoanlaitosta – aloitetaan mangosta

Tuntuu vaikealta saada elämää tasapainoon, elämään itselle sopiva rytmi ja itsensä ympäröidyksi hyvillä ihmisillä, hyvää tekevällä ruoalla ja elintavoilla. Pari vuotta sitten jo kirjoittelin aikarosvoista ja pohdin mitä teen polkuopintojen jälkeisellä mahdollisuudella hakea väylän kautta opiskelemaan tutkintoa. Yksinhuoltaja-arjessa työn ja opiskelun yhteensovittaminen kun oli osoittautunut himpan verran kuluttavaksi. Nyt tiedämme, että hain ja pääsin tutkinto-opiskelijaksi. [...]

Lähiretkeilyä – Jääkirkkovuori Iitissä

Lähiretkeilyä – Jääkirkkovuori Iitissä

Olin ottanut onnekkaasti vapaata aurinkoiselle perjantaipäivälle ennen opiskelupainotteista viikonloppua. Ei tarvinnut montaa kertaa miettiä, kun Jyrinäparta ehdotti retkeä Iittiin Jääkirkkovuorelle. Emme olleet kumpikaan aikaisemmin paikalla käyneet ja uudet seikkailut ovat aina mieleen. Matka Lahdesta vei puolisen tuntia ja paikalle oli helppo löytää. Haramaantien varrella, reilun kilometri ajettuamme, bongasimme tien vasemmalla puolella noin kahdelle autolle lanatun [...]

Päiväkävelyllä Lahdessa

Päiväkävelyllä Lahdessa

Alkuvuosi tulee olemaan ajankäytön suhteen hurja. Suoritan opintoja 25 op edestä keväällä töiden ohella. Pääosa kursseista liittyy käyttöliittymien suunnitteluun, jotka liittyvät tutkinto-opintojeni valinnaisiin opintoihin, mutta opiskelen myös Liiketalouden puolella brändinrakentamista iltakurssina. Pyrin pitämään itsestäni huolta kuitenkin säännöllisen unirytmin ja kävelyjen myötä. Sosiaaliset suhteet ovat luonnollisesti jo tämän maailman virustilanteenkin johdosta hieman olleet telakalla, mutta työn [...]

Suuntana joustava tasapaino

Suuntana joustava tasapaino

Tällä lauseella alkaa työkalu, jonka avulla työstän pitkäaikaista uupumustani ja ajoittain hukkumaan taipuvaisia stressinhallinnan taitojani. Kyseessä on siis Liisa Uusiatalo-Arolan uusi Uuvuksissa -työkirja, joka on jatkoa 2019 julkaistulle Uuvuksissa -kirjalle. Muistatko, kun kirjoitin toissa keväänä kirjasta otsikolla Uuvuksissa – kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin? Kuten työkirjan alkusanoissa mainitaan, uupumuksen taustalla on usein pitkiä kehityskulkuja. [...]

Tasapaino

Tasapaino

Arkeni on ollut selviytymistä ja suorittamista vuodesta 2005. Suvantokohtia ja itseni hoitamisen välineiden löytämispysäkkejä on toki vuosien varrella tullut vastaan useinkin. 2004 sain vihdoin diagnoosin vakaville oireilleni. Seuraavana vuonna alkoi ikävien tapahtumien ketju, joka vaati tasapainottelua itseni hoitamisen ja arjesta selviytymisen, sekä lasten elämän turvaamisen välillä. Vuosituhannen vaihde, uuden vuoden aatto 2000 oli oikeastaan se [...]

Lomaa täyspäiväisestä opiskelusta

Lomaa täyspäiväisestä opiskelusta

Kummallinen vuosi 2020 on lopuillaan ja tässä vaiheessa on hyvä katsahtaa hieman peruutuspeiliin. Ensimmäisen täysipäiväisen opiskeluvuoteni kevät muuttui lennosta täysin etänä opiskelemiseksi. Sehän sopi minulle hyvin, sillä jonkin verran olin turhautunut tyhjäkäyntiin oppitunneilla ja tunsin itseni tuotteliaammaksi oman koneen, suuren näytön ja hiljaisuuden äärellä. Koulun koneilla ryhmätilanteessa tuottavuuteni oli aika heikkoa. Kevät oli tehokas ja [...]