Resurssit hyvinvoinnin takana

Resurssit hyvinvoinnin takana

Oma hyvin- ja pahoinvointi tuntuu kiteytyvän yhteen asiaan: resursseihin. Kun resursseista on tiukkaa, alan voida huonosti. Asiaa voisi tarkastella vaikka projetinhallinnan kautta. Millainen projekti sujuu kivuitta? Jotta projekti etenee ja voi hyvin, täytyy tarkastella kokonaisarkkitehtuuria. Onhan resurssit riittävät ja suunnattu oikein? Jos ei, pian alkaa sakkaamaan joka suunnalla ja lopputulos ei näytä hyvältä. Koneisto väsyy, [...]

Hyvinvointi on valintoja ja antautumista

Hyvinvointi on valintoja ja antautumista

Olen hyväksynyt sen, että en yksinkertaisesti enää palaa takaisin siihen kuntoon, missä olin joskus. Olen stressannut vuosikausia siitä, että olisi aika aloittaa kunnon kohottaminen uudelleen, mutta aina on ollut jotain. Viimeisen kahden vuoden ajan olen alkanut tajuamaan, että niin kauan kuin elämässä on valtava stressikuorma purkautumatta, on aivan turha yrittää palata säännöllisen kundaliinijoogan ja kuntosalin [...]