Stressin purkua – Shinrin-yokuillen

julkaissut TuizekJätä kommentti artikkeliin Stressin purkua – Shinrin-yokuillen
Stressin purkua – Shinrin-yokuillen

Kehoni kärsii kroonisesta stressistä. Elämänkokemukset viime vuosilta ovat jättäneet pysyvän jäljen ja olen jatkuvassa hälytystilassa. Hälytystila on todennäköisesti periytynyt minulle jo epigeneettisesti ja sitä on ainakin vain vahvistettu lapsuuden elinpiirissäni. Muistan kärsineeni oudoista vatsa-selkä-oireista jo aivan pienenä lapsena ja lukiolaisena kiinnitin niihin ensimmäistä kertaa oikeasti huomiota. Aloin tuolloin tietoisesti hakemaan ratkaisua vatsan ja selän ongelmiini [...]

Lähiretkeily – Porvoonjoen luontopolku 2021

julkaissut TuizekJätä kommentti artikkeliin Lähiretkeily – Porvoonjoen luontopolku 2021
Lähiretkeily – Porvoonjoen luontopolku 2021

Kesäloman ensimmäisen päivän kunniaksi päätin, että otan ikioman lähiretken ja kävelen Porvoonjoen luontopolulle ja koko polun pitkästä aikaa läpi. Oli taas tarvetta hieman saada louhittua omia ajatuksiani – tai ajatuksiin uusia näkökulmia ja ilmakin oli aivan mahtava. Käveleminen on aivan mahtava keino ajatusten jäsentämiseen. Olin jo edellisten kuukausien päiväkävelyilläni ottanut selvää, kuinka paljon Lahden Eteläinen [...]

Vielä jonain päivänä

julkaissut TuizekJätä kommentti artikkeliin Vielä jonain päivänä
Vielä jonain päivänä

Leikittelen joskus ajatuksella, että olisi kutkuttavaa ottaa kartalta tuntematon, täysin uusi suunta. Ajatuksessa, että tarttuisin johonkin uuteen mahdollisuuteen, uuteen työpaikkaan – johon yhdistyisi automaattisesti asuminen jossain vanhassa rakennuksessa – ja minulle täysin uudessa ympäristössä, pitää sisällään vastustamatonta imua. Olen ajoittain pyöritellyt ajatusta tosissani ja se on pitänyt minut järjissäni tämän kaoottisen opiskelun ja työelämän yhdistelmässä. [...]

Kärsimys ja läsnäolon voima

julkaissut Tuizek2 kommenttia artikkeliin Kärsimys ja läsnäolon voima
Kärsimys ja läsnäolon voima

Pääsiäisen läsnäolo saa ajatukseni kääntymään kärsimykseen, vaikka en varsinaisesti uskonnollinen ihminen olekaan. Pääsiäisen tematiikka liittyy henkilökohtaisesti tietenkin lapsensa menettäneen äidin kärsimykseen. Miten sellaisen kärsimyksen kanssa voi elää ja voiko siitä oppia jotain? Mitä kärsimys oikeastaan edes on? Sisäinen dialogi Usein kärsimyksen sanotaan olevan nautinnon tai onnellisuuden vastakohta, mutta itse ajattelen sen olevan enemmänkin vastakohta antautumiselle [...]

Lähiretkeily – talvinen Myllykulmankoski

julkaissut TuizekJätä kommentti artikkeliin Lähiretkeily – talvinen Myllykulmankoski
Lähiretkeily – talvinen Myllykulmankoski

Poikkesimme kauniina kevättalvisena päivänä tervehtimässä Myllykulmankoskea Orimattilassa. Olemme käyneet siellä aikaisemmin kesällä, tästä kirjoitinkin blogissa otsikolla Myllykulmankoski – maaginen vesiputous ja syksyllä lehtien jo pudottua puista. Oli kiinnostavaa nähdä, miltä paikka näyttää talvella. Varsinkin kun talvi 2021 on ollut runsasluminen näilläkin leveysasteilla. Jo edellisellä käynnillä huomasimme, että ihana vanha puukaiteinen silta oli vaihdettu moderniin siltaan. [...]

Yritän innostua ruoanlaitosta – aloitetaan mangosta

julkaissut TuizekJätä kommentti artikkeliin Yritän innostua ruoanlaitosta – aloitetaan mangosta
Yritän innostua ruoanlaitosta – aloitetaan mangosta

Tuntuu vaikealta saada elämää tasapainoon, elämään itselle sopiva rytmi ja itsensä ympäröidyksi hyvillä ihmisillä, hyvää tekevällä ruoalla ja elintavoilla. Pari vuotta sitten jo kirjoittelin aikarosvoista ja pohdin mitä teen polkuopintojen jälkeisellä mahdollisuudella hakea väylän kautta opiskelemaan tutkintoa. Yksinhuoltaja-arjessa työn ja opiskelun yhteensovittaminen kun oli osoittautunut himpan verran kuluttavaksi. Nyt tiedämme, että hain ja pääsin tutkinto-opiskelijaksi. [...]

Lähiretkeilyä – Jääkirkkovuori Iitissä

julkaissut TuizekJätä kommentti artikkeliin Lähiretkeilyä – Jääkirkkovuori Iitissä
Lähiretkeilyä – Jääkirkkovuori Iitissä

Olin ottanut onnekkaasti vapaata aurinkoiselle perjantaipäivälle ennen opiskelupainotteista viikonloppua. Ei tarvinnut montaa kertaa miettiä, kun Jyrinäparta ehdotti retkeä Iittiin Jääkirkkovuorelle. Emme olleet kumpikaan aikaisemmin paikalla käyneet ja uudet seikkailut ovat aina mieleen. Matka Lahdesta vei puolisen tuntia ja paikalle oli helppo löytää. Haramaantien varrella, reilun kilometri ajettuamme, bongasimme tien vasemmalla puolella noin kahdelle autolle lanatun [...]

Lähiretkeilyä – Soisalmensuolla Hollolassa

julkaissut TuizekJätä kommentti artikkeliin Lähiretkeilyä – Soisalmensuolla Hollolassa
Lähiretkeilyä – Soisalmensuolla Hollolassa

Teki mieli lähteä ulkoilemaan, koska keli oli ulkoilua ajatellen mitä mainioin ja kaipasin vaihtelua opiskelun ja työntäyttämään arkeeni. Kaipasin myös Jyrinäparran seuraa, joten päätimme lähteä yhdessä ulkoilemaan. Arvoimme hetken, mihin suuntaamme ja päädyimme lopulta kokeilemaan onneamme ja kestävyyttämme vaihteeksi Hollolaan Tiirismaalle. Olemme nykyisin enimmäkseen käyneet ulkoilemassa noin tunnin ajomatkan päässä olevilla poluilla, jossa ei ole [...]