Kehoni kärsii kroonisesta stressistä. Elämänkokemukset viime vuosilta ovat jättäneet pysyvän jäljen ja olen jatkuvassa hälytystilassa. Hälytystila on todennäköisesti periytynyt minulle jo epigeneettisesti ja sitä on ainakin vain vahvistettu lapsuuden elinpiirissäni. Muistan kärsineeni oudoista vatsa-selkä-oireista jo aivan pienenä lapsena ja lukiolaisena kiinnitin niihin ensimmäistä kertaa oikeasti huomiota. Aloin tuolloin tietoisesti hakemaan ratkaisua vatsan ja selän ongelmiini [...]
Kesä 2017 jäi historiankirjoihin säiden puolesta koleana, mutta se opetti myös tarttumaan hetkeen kiinni. Yhtenä helteisimmistä sunnuntaipäivistä päätin lähteä yksin ulos syömään. Siis luonnonhelmaan, ulos! Usein parhaat lähiretket toteutuvatkin mielestäni siten, ettei niitä mieti ja suunnittele viikkokausia etukäteen. Mielessä oli vähän prosessoitavia asioita ja mikä silloin sen parempi keino kuin pitää kävelypalaveri itsensä kanssa. Asiat rullaa [...]
Julkaistu alunperin Rinkkaputki-blogissa 28.8.2018(pahoittelen, että osa kuvista on pieniä!) Päijät-Hämeestä löytyy ilokseni monia hienoja retkikohteita, jotka ovat helposti saavutettavissa. Esimerkiksi Tiirismaalle pääsee Lahdesta hyvin paikallisliikenteen bussilla tai pyöräillen, matkaa Lahden Matkakeskuksesta Salpakankaalle on vajaa 10 km. Tiirismaan luontopolku ja Pirunpesä Tällä kertaa lähdin avartamaan paikallistuntemustani Tiirismaan luontopolulle, joka on ihan vastikään kunnostettu ja merkitty. Polku [...]
*Julkaistu alunperin Rinkkaputki-blogissa 8.9.2017 * Olen jo pitkään haaveillut yhdistää kaksi rakasta harrastustani, eli patikoinnin ja joogan. Jooga metsässä on minusta ajatuksena jotain ihan käsittämättömän hienoa. En siis epäillyt hetkeäkään tarttua kiinni tilaisuuteen, kun näin Studio Rauhan Facebook-sivuilla ilmoituksen joogaretkestä luonnon helmaan. Olen käynyt aikaisemmin metsässä ohjatuilla meditaatioretkillä, joista mieleenpainuvin oli varmasti pitkä rumpumeditaatio korkealla kallionreunalla sijaitsevalla [...]
Olen tullut varovaisemmaksi hehkuttamaan luonnossa liikkumiseen liittyviä lempipaikkojani. Se on seurausta siitä, kun olen nähnyt luonnossa liikkumisen suosion kestämättömän rajun kasvun ja sen ikävät seuraukset. Tulen kuitenkin julkaisemaan täällä lähiaikoina alunperin Rinkkaputki-blogiin vieraskynäilemäni lähiretkeilypostaukset. Rinkkaputki-blogi hiljentyi keväällä Annen menehdyttyä äkillisesti. Blogi on sittemmin ilmeisesti kadonnut bittiavaruuteen, mikä on tosi harmi, sillä Rinkkaputken tekstit olivat suunnattu [...]
Vuosi ja vuosikymmen on päättymässä. Tuntuu aika huikealta, mutta samalla "iloinen" 20-luku pitää jollain tapaa sisällään pelottavaa ja pitkälti tuntematonta sävelkulkua. Kaikuja – jostain. Yhteiskunnassa on paljon kahtiajakoa, se ei ole hyväksi kenellekään meistä. Pitäisi osasta nähdä isommin, se suuri kaari, jonka alku- ja loppupää kietoo sisäänsä muutakin kuin oman navan. Tämä vuosi on ollut [...]
Jos metsään haluat mennä nyt, mene Mustila Arboretumiin! Vaikka kyseinen paikka on avoinna ympäri vuoden, ehdottomasti yksi ihanimmista ajoista vierailla siellä on Alppiruusujen ja Atsaleoiden kukinnan alkupuolella. Alppiruusuja ja Atsaleoita Poikkesin Helatorstaina hyvän sään yllättäessä paikan päällä. Kukinta oli juuri alkanut hieman etuajassa, mutta suuri osa pensaista oli vielä nuppuvaiheessa - lähipäivinä tai viikon sisään [...]
Palataan kesämuistoihin vielä hetkeksi! Kuten jo aikaisemmin tuli todettua, minulle parasta kesässä on paahtava helle. Sitä tuli kesällä 2018 fiilisteltyä toden teolla - mutta samalla se vaikutti siihen, mitä jaksoi tai pystyi tekemään. Road tripit ilmastoidulla autolla onnistuvat lasten kanssa helteessäkin, toisenlaisia ovat ne omat hikiset muistot 70-luvulta automatkoista helvetissä. Toiseksi parasta kesässä on "Go [...]
Dare to be lightneer 