Lähiretkeily – Porvoonjoen luontopolku

Onko parempaa keinoa louhia ajatuksiin uusia näkökulmia kuin lähteä patikoimaan uudelle luontopolulle? Allekirjoittaneella ainakin jalkojen tahdittama aivojumppa toimii! Lähiseudun poluista Porvoonjoen luontopolku valikoitui kohteeksi eräänä harmaana alkukesän päivänä. Hapenottokykyni oli ollut hieman vajaa koko loppukevään, joten tasaisehko maasto houkutti. Hengitysvaikeuksien takaa paljastui rautavarastojen raju vaje. Vinkiksi etenkin kaikille naisihmisille, joilla omituinen uupumus, korkea leposyke, sydämen [...]

Lähiretkeilyä Lahdessa – Linnaistensuolla suokaipuu saa täyttymyksen

Lähiretkeilyä Lahdessa – Linnaistensuolla suokaipuu saa täyttymyksen

Lähiseuturetkeily sopii maailmankuvaani: se on ekologista ja vaivatonta. Melko uutena lahtelaisena olen ilokseni löytänyt jo monet lähiseudun retkikohteet ja luontopolut. Tällä hetkellä resurssit ei riitä pitkiin vaelluksiin, saati edes lähteäkseni kauemmas päivä- tai yönyliretkille. Sitäkin suuremmalla ilolla siis tallaan lähiseudun luontopolkuja ja samalla opettelen tuntemaan asuinseutuani. Kuten esimerkiksi lähisuota. Juttu on julkaistu alunperin Rinkkaputki -blogissa [...]

Reilu kaksi vuotta raudanpuutediagnoosista –tilanne nyt

Reilu kaksi vuotta raudanpuutediagnoosista –tilanne nyt

Raudan puutteeni todettiin reilu kaksi vuotta sitten. Tarkemmin ottaen kaksi vuotta ja neljä kuukautta sitten. Raudanpuutetta oli todennäköisesti ollut jo useamman vuoden ajan. Voimavarani olivat hiljalleen hiipuneet ja tuossa vaiheessa ne romahtivat täysin. Samaan aikaan elämässä tapahtui jälleen myös eräs kriisi, jonka jälkeen päätin luovuttaa taistelemisen ja antautua sille, että voimavarat yksinkertaisesti loppuivat. Lääkäri tietenkin [...]

Joogamatto rinkkaan ja metsään käy

Joogamatto rinkkaan ja metsään käy

*Julkaistu alunperin Rinkkaputki-blogissa 8.9.2017 * Olen jo pitkään haaveillut yhdistää kaksi rakasta harrastustani, eli patikoinnin ja joogan. Jooga metsässä on minusta ajatuksena jotain ihan käsittämättömän hienoa. En siis epäillyt hetkeäkään tarttua kiinni tilaisuuteen, kun näin Studio Rauhan Facebook-sivuilla ilmoituksen joogaretkestä luonnon helmaan. Olen käynyt aikaisemmin metsässä ohjatuilla meditaatioretkillä, joista mieleenpainuvin oli varmasti pitkä rumpumeditaatio korkealla kallionreunalla sijaitsevalla [...]

Sori, etten ole läsnä

Sori, etten ole läsnä

Olen ollut väsyneempi kuin aikoihin. Todellakin loman tarpeessa. Aikuisopiskelijalla ei kuitenkaan ole varaa jäädä pitämään kesälomaa, ellei ole säästöjä takataskussa. Omat säästöni jouduin käyttämään kuluneiden vuosien epästabiileissa tilanteissa ja uutta puskuria en ole ehtinyt saamaan kasaan. Aikuiskoulutustuki päättyi opintojen päätyttyä, itseasiassa palasin opintovapaalta töihin jo toukokuun alussa ja kävin samaan aikaan viimeistä kurssia, joten palasin [...]

Älä seuraa mua

Älä seuraa mua

Somessa tuntuu nyt pyörivän taas uusi joukkohysteria. Nimittäin sellainen, että "siistitään" omaa somea eli pyritään klikkaamaan mutelle kaikki ahdistusta aiheuttavat sometilit. Kaverit, sukulaiset, opiskelijatoverit tai bloggaajat, joita on alettu joskus jostain syystä seuraamaan, mutta jotka aiheuttavat ahdistusta täydellisen elämänsä kanssa, laitetaan mutelle tai lopetetaan seuraaminen kokonaan. Kerron tässä postauksessa, miksi tämä on minusta älytöntä. Mielenkiintoinen [...]

2020

2020

Uusi vuosikymmen tulee olemaan elämäni vuosikymmen. Tunnen sen. Sitä on pohjustanut pari kulunutta vuotta, jolloin kelkka kääntyi kohti uutta tulevaisuutta ja hyviä asioita alkoi tapahtumaan. 2020 kuulostaa huimalta. En tiedä, paljonko elämää on edessä. Kaikkihan voi päättyä vaikka huomenna. Uskon, että tämän vuosikymmenen aikana kuitenkin pystyn ottamaan käyttöön kaikki tähän asti löytämäni hyvinvointia lisäävät työkalut [...]

Pimeyden ytimessä ei naurata – erilainen joulupostaus

Pimeyden ytimessä ei naurata – erilainen joulupostaus

Tämä pimeys syö kilttejä tyttöä välipalaksi. Kilteillä tytöillä on myös taipumus sairastua loma-aikaan. Näinhän minulle taas kävi. Viikkokaudet flunssa teki tuloaan, vaivasi viikonloput ja kituutti kouluviikkot. Viekoitellen vei mehut ja voimavarat, mutta ei iskenyt kimppuun. Ei suinkaan! Nautiskeli pirulainen kärsimykseni kanssa. Ei olisi kyllä kärsinytkään sairastua. Opiskelijalla ei ole siihen mahdollisuutta. Kun vihdoin alkoi loma [...]