Resurssit hyvinvoinnin takana

Resurssit hyvinvoinnin takana

Oma hyvin- ja pahoinvointi tuntuu kiteytyvän yhteen asiaan: resursseihin. Kun resursseista on tiukkaa, alan voida huonosti. Asiaa voisi tarkastella vaikka projetinhallinnan kautta. Millainen projekti sujuu kivuitta? Jotta projekti etenee ja voi hyvin, täytyy tarkastella kokonaisarkkitehtuuria. Onhan resurssit riittävät ja suunnattu oikein? Jos ei, pian alkaa sakkaamaan joka suunnalla ja lopputulos ei näytä hyvältä. Koneisto väsyy, [...]

Hyvinvointi on valintoja ja antautumista

Hyvinvointi on valintoja ja antautumista

Olen hyväksynyt sen, että en yksinkertaisesti enää palaa takaisin siihen kuntoon, missä olin joskus. Olen stressannut vuosikausia siitä, että olisi aika aloittaa kunnon kohottaminen uudelleen, mutta aina on ollut jotain. Viimeisen kahden vuoden ajan olen alkanut tajuamaan, että niin kauan kuin elämässä on valtava stressikuorma purkautumatta, on aivan turha yrittää palata säännöllisen kundaliinijoogan ja kuntosalin [...]

Lähiretkeily – Hiidenvuori Iitti

Lähiretkeily – Hiidenvuori Iitti

Iitti on jotenkin todella viehättävä pieni paikkakunta Lahden kupeessa ja Päijät-Hämeen kaakkoiskulmilla. Aikaisemmin Iitti oli osa Kymenlaaksoa, mutta nykyisin se kuuluu tosiaan Päijät-Hämeeseen. Itseäni Iitissä viehättävät sen vanhat kylät vanhoine rakennuksineen ja vesistöt. Vesiretkeilijöille Iitti on varmasti kiinnostava kohde, jonka retkeilykohteisiin voi tutustua etukäteen vaikkapa Iitin sivuilla. Edellisessa parisuhteessani meillä oli tapana tehdä täsmäiskuja lähiseutujen [...]

Maaginen leipäjuuri ja sen ohje

Maaginen leipäjuuri ja sen ohje

Autoimmuunivaivaisena ja suoliston kanssa ongelmia kokeneena välttelin vehnää vuosikausia. Olin löytänyt hiivattomasta (ei-lisättyä-hiivaa) ruisleivästä minulle sopivan vaihtoehdon. Erityisesti kevyesti paahdettuna. Leivän paahtaminen auttaa leipää sulamaan paremmin, mutta leipää ei kannata paahtaa niin, että se tummuu. Gluteenittomat leivät eivät koskaan tuntuneet hyvältä paitsi suolistossa, mutta myös koska ne eivät ole kovin luonnollisia ja sisältävät minusta aivan [...]

Punajuuri-granaattiomenamehu

Punajuuri-granaattiomenamehu

Rakastan punajuurta. Toisinaan elimistöni huutaa sen perään. Ja elimistö on viisas, joten sitä kannattaa kuunnella. Punajuurta voisi sanoa hyvinkin femiiniseksi juurekseksi, ja siihen on liitetty myös paljon mystisiä ominaisuuksia. Se sopii monessakin mielessä juuri meidän naisten ruokavalioon, sillä Sinikka Piipon (Ft. Helsingin yliopiston kasvitieteen tohtori) mukaan se yhdistetään magiassa rakkauteen ja kauneuteen.Kirjoitin aikaisemmin punajuuren femiinisyydestä [...]

Kulttuurikierros Kismassa – Tom of Finland

Kulttuurikierros Kismassa – Tom of Finland

Kävin kesällä treffeillä Kiasmassa Tom of Finlandin näyttelyssä. Treffikumppani oli käynyt siellä jo aikaisemmin miespuolisen ystävänsä kanssa. Ehkä tästä syystä sain kiertää näyttelyn melkein yksinäni, mikä kertoikin ihan riittävästi potentiaalisen kumppanin luonteenlaadusta ja potentiaalista yhteisten kokemusten jakamiseen. Se on kuitenkin ihan toinen tarina se. Olen tykännyt Tom of Finlandin tussipiirrosten graafisesta tyylistä jo nuoruudesta lähtien. [...]

Valmistuin!

Valmistuin!

Minä valmistuin! Opiskelu keski-ikäisenä töiden ohella on sekä ihan mahtavaa, että yhtä helvettiä. Mutta töttöröö! Minä valmistuin! Valmistuin siis jo kevällä! Oli pakko vetää tässä välissä ”vähän happea” ja ottaa etäisyyttä koko asiaan. Valmistumispäivän jälkeen iski paitsi väsymys, myös aivan valtava tyhjyyden tunne. Nyt voin jo ajatella asiaa ja olen ihan hiton ylpeä siitä, että [...]

Ristinkirkon yö

Ristinkirkon yö

Ihminen kaipaa yhteyttä [johonkin]. Viime vuosina on ollut havaittavissa, että ihmiset kaipaavat yhä enemmän yhteyttä myös henkisiin asioihin. Olen itsekin kirjoittanut kaipuustani löytää henkinen yhteisö – ja siitä henkisten yhteisöjen pimeästä puolesta. Luterilaiset seurakunnat eivät ole ehkä ihan pystyneet tarjoamaan sitä, mitä ihmiset todellisuudessa kaipaavat. Uskonpuhdistus riisui kirkosta ja henkisyydestä sen oleellisen, sielua ravitsevan aidon [...]