Olen hyväksynyt sen, että en yksinkertaisesti enää palaa takaisin siihen kuntoon, missä olin joskus. Olen stressannut vuosikausia siitä, että olisi aika aloittaa kunnon kohottaminen uudelleen, mutta aina on ollut jotain. Viimeisen kahden vuoden ajan olen alkanut tajuamaan, että niin kauan kuin elämässä on valtava stressikuorma purkautumatta, on aivan turha yrittää palata säännöllisen kundaliinijoogan ja kuntosalin [...]
Rakastan punajuurta. Toisinaan elimistöni huutaa sen perään. Ja elimistö on viisas, joten sitä kannattaa kuunnella. Punajuurta voisi sanoa hyvinkin femiiniseksi juurekseksi, ja siihen on liitetty myös paljon mystisiä ominaisuuksia. Se sopii monessakin mielessä juuri meidän naisten ruokavalioon, sillä Sinikka Piipon (Ft. Helsingin yliopiston kasvitieteen tohtori) mukaan se yhdistetään magiassa rakkauteen ja kauneuteen.Kirjoitin aikaisemmin punajuuren femiinisyydestä [...]
Raudanpuuteanemia ja useamman vuoden saaga liittyen raudanpuutteeseen johti lopulta kohdunpoistoon noin 8 kk sitten. Avasiko tämä operaatio verhot kognitiiviselta sumutilalta ja paransi olotilan? Kurkistetaanpa tilannetta!Minun on ollut tarkoitus kirjoittaa aiheesta jo aikaisemminkin, mutta koska ne verhot ovat joka tapuksessa auenneet ja olen pystynyt aloittamaan opinnäytetyöni loppuun saattamisen ja töissäkin siirtynyt uusien kiinnostavien haasteiden pariin, minulla [...]
Minulta poistettiin kohtu ja munanjohtimet tähystysleikkauksessa. Kirjoitin leikkauksesta edellisessä postauksessa. Voit lukea myös syistä kohdunpoistoon kirjoituksesta otsikolla Raudanpuutesaaga jatkuu – tuskaan ja kohdunpoistoon! Jäin operaation jälkeen yöksi osastolle koska leikkaus oli pitkittynyt ja olin vielä aivan tillin tallin osastolle päästyäni. Kavereiden kokemusten perusteella olin myös jo aikaisemmin päättänyt jäädä sinne yöksi paremman kivunhallinnan vuoksi. Leikkauksen [...]
Minulle päätettiin tehdä kohdunpoisto tähystysleikkauksessa. Syynä tähän oli runsaat myoomat kohdussa ja niiden aiheuttamat ongelmat, kuten vähintään neljä vuotta kestänyt vakava raudanpuute, mistä olen avautunut blogissani useammassakin postauksessa ja vastikään kirjoitin tiivistelmän kokemuksestani raudanpuutteisena otsikolla Raudanpuutesaaga jatkuu – Tuskaan ja kohdunpoistoon. Haluan kertoa tarinaani avoimesti, koska kokemukseni hoidon – ja ylipäätään diagnoosin – saamiseksi on [...]
Minulta poistettiin kohtu muutama viikko sitten. Olen ollut asiasta avoin niin töissä kuin sosiaalisessa medissakin. Huomaan sen aiheuttavan joissakin ihmisissä hämmennystä. Kohdunpoistoon päädyttiin runsaiden ja kookaiden kohtulihaksessa sijaitsevien myoomien vuoksi. Myoomat aiheuttivat erittäin runsaita kuukautisvuotoja ja sen seurauksena kärsin raudanpuutteesta. Ne olivat alkaneet painaa myös peräsuolta ja virtsarakkoa. Kirjoitin edellisessä postauksessa taistelustani kohti oikeaa diagnoosia [...]
Raudanpuutesaagani on kestänyt jo vähintään neljä vuotta, todennäköisesti kuitenkin jo pidempään – ainakin vuodesta 2016 lähtien olen kärsinyt samoista oireista lievempänä, jolloin muistan käyneeni työterveydessä puhumassa niistä. Oireita epäiltiin silloin kilpirauhasen aiheuttamiksi, mutta verikokeista ei löytynyt mitään. Kun raudanpuute lopulta kävi ilmi, olin jo aika heikossa hapessa ja minua oli muutama kuukausi hoidettu keski-vaikeaa masennusta [...]
Sattumien seurauksena sain viettää juhannusta ja samalla tutustua vihdoin Kuhmoisten kulttuuri- ja luontotarjontaan. Minun piti alunperin olla leikkauksessa juhannuksen alusviikolla, mutta kuinka ollakaan, plussasin koronassa edellisellä viikolla ja leikkausaika siirtyi tulevaisuuteen. Ajatus yksinäisestä juhannuksesta tuntui tällä kertaa jopa ahdistavalta ja päädyin suunnittelemaan riippumattoreissua Kuhmoisissa sijaitsevan Isojärven kansallispuistoon, jossa olen käynyt aikaisemmin vain pari päiväreissua. Kuhmoisissa [...]
Dare to be lightneer 