Oletko sinä vapaa? Todella oikeasti vapaa? Onko koelaboratorion rotta labyrintissa vapaa? Kas, sehän voi ihan itse päättää, mihin ja mistä kulmasta se kääntyy vai jääkö kenties paikoilleen. Kun katsomme rottaa labran pöydällä ylhäältä käsin, ei se kovin vapaalta vaikuta labyrintissään. Me ihmiset olemme usein samanlaisessa tilanteessa stereotypioihin ja ihanteisiin jumittuneena. Kuten kapinoiva murrosikäinen joka päättää [...]
"Jokainen meistä kamppailee nykymaailmassa saadakseen paremman elämän. Hyödynnämme uusinta teknologiaa ja tutkimustietoa, mutta silti asiat tuntuvat menevän aina vain huonompaan suuntaan. Mitä teemme väärin?" Olin päättänyt, että en osta yhtään uutta kirjaa, ennen kuin kaikki viimeisten parin vuoden aikana ostamani kirjat on luettu. Niitä on paljon, täytyy häpeäkseni myöntää. Jouduin tiukille, kun näin "Urbaanin munkin [...]
Kadotin pitkäksi aikaa yhteyden itseeni ja sittemmin ihmisiin lähelläni. Pitkän stressaavan jakson ja isojen pettymysten jälkeen kaipasin vain lepoa ja omaa aikaa. Olin joutunut elämään pitkään toisten armoilla ja osin myös elämää, joka ei tuntunut ollenkaan omalta. Koin tarvetta löytää uudelleen ne minulle ominaisimmat asiat, tavat ja tarpeet jotka nousevat sisältäni. Se vaati eristäytymistä. Samaan [...]
Koin valtavan déjà vu:n kuunnellessani Loukomiehen Koulu -podcastista Juha Itkosen tarinaa, jossa hän kertoi mm. omien ajatuksiensa coachaamisesta. Itkonen kertoi kirjoittaneensa muutama vuosi sitten projektia nimeltä "Hyvän vuoden päiväkirja". Käytännössä kyse oli runon muotoon puetuista arjesta nousevista hyvistä asioista. Hän antoi siis merkityksiä asioille kirjoittamalla ne muistiin. Useinhan ihminen unohtaa, että elämä on itseasiassa ihan hyvää. Leimaannumme arjen harmauteen [...]
En ole varmasti ainoa, joka kohtelee itseään huonosti. Uskottelemme itsellemme tekevämme asioita, joista nautimme tai tekevämme asioita, koska nautimme niistä, vaikka todellisuudessa näin ei ole. Itse huomaan aina vain suorittavani, vaikka kuinka kuvittelisin, että näin ei enää ole. Kenen mittoja tavoittelet? Naisten juttuja seuraamalla, tuntuu, että toteutamme muiden visioita. Luulemme, että meidän tulisi täyttää jokin ulkonäköön [...]
Pyhien merkitys on kristallisoitunut minulle viimevuosien aikana erityisesti pääsiäisviikonloppuina. On tärkeää elää arjen lomassa ohjelmoimatonta vapaa-aikaa. Purkaa jännitykset. Latautua. Tulla kokonaiseksi. Antaa sielulle sen tarvitsemaa polttoainetta. Tilaa ja aikaa. Kauneutta ja hiljaisuutta. Henkistä vapautta. Tilaa olemassaololle, joka löytää uomansa, kun sitä ei aikatauluteta ja pakoteta. Se on juuri meidän henkemme, spirittimme, sielumme, sydäntietoisuutemme, joka ohjaa ja johtaa [...]
Sanalla ”mystiikka” on mielestäni turhaan ikäviä leimoja, jotka vääristävät käsitystä siitä. Toki mystiikkaan voidaan liittää myös uskovaisuutta, noituutta, enkelipalloja ja ties mitä hämäräperäistä hörhöilyä, mutta arkisimmillaan sitä voidaan pitää selittämättömänä kokemuksena. Sana mystiikka juontaa juurensa kreikankieliseen vaikenemista tarkoittavaan sanaan. Uskonnollinen mystiikka tarkoittaa jumaluuden välittömään yhteyteen tai kohtaamiseen pyrkivää elämäntapaa. Yhteys Minullekin mystiikka liittyy toki läheisesti edellämainittuun ”jumaluuteen”. [...]
Elämä on jännittävää! Tämä on tietenkin tervetullut tunne, sillä se pitää sisällään aavistuksen iloa ja riemua. Vain aavistuksen, mutta kuitenkin. Toisaalta työelämän pettymykset laittaa murehtimaan. Olen tyytyväisenä pistänyt merkille, että muitakin tunnetiloja on pikkuhiljaa palaamassa. Koettelemusten pyörittelyssä ja sen jälkeen olen ollut todella puuduksissa ja vaikka sen tiesinkin, nyt kontrastin huomaa. Minulla on haaveita ja unelmia. [...]
Dare to be lightneer 