Ruokaongelmainen

By: Tuizek
Yleinen, , Jätä kommentti artikkeliin Ruokaongelmainen

Ruoasta on tullut minulle ongelma. Tiedän, että olotilani on hyvin riippuvainen siitä, että syön itselle sopivaa ruokaa. Sellaista ei vain ole tarjolla, kun on jatkuvasti liikkeessä. Satunnainen huono syöminen ei ole katastrofi, eikä vene kaadu ensimmäisestä vesiryöpystä. Mutta kun satunnainen syöminen vaihtuu jatkuvaksi ja vettä ryöppyää veneeseen yli äyräiden, niin kyllä se ajan kuluttua alkaa…

Lue lisää

Uusi joogisen minän aamunkoitto

By: Tuizek
Yleinen, , Jätä kommentti artikkeliin Uusi joogisen minän aamunkoitto

Jooga on kulkenut aktiivisena osana elämääni noin kymmenen vuoden ajan. Tosin pari viimeistä vuotta se on ollut enemmän mielessä tapahtuvaa, kuin joogamaton päällä tai fyysisen kehon siihen osallistumista. Raudan puutteesta kärsivänä keho ei ole pystynyt kundaliinijoogaharjoitukseen, koska se on hyvin dynaamista ja vaatii (kuin myös kehittää!) hyvää hapenottokykyä. Harmikseni jouduin luopumana harjoituksesta, koska en huimauksen…

Lue lisää

Ruokahävikki

By: Tuizek
Yleinen, Jätä kommentti artikkeliin Ruokahävikki

Loppuvuodesta havahduin siihen, että meiltä tulee aivan tolkuton määrä biojätettä. Kierrätän ahkerasti ja lajittelen roskat melko säntillisesti. Ruoan suhteenkin olen aika nuuka ja pyrin siihen, että ruokaa ei mene jätteeseen. Mikä siis biojätettä kuormitti? Paneuduin asiaan ja totesin, että ostan ja valmistan yhä liikaa ruokaa (en millään muista, että meitä on vain kaksi!) ja lapsi…

Lue lisää

Vuoden teemat: rakkaus ja raudanpuute

By: Tuizek
YleinenJätä kommentti artikkeliin Vuoden teemat: rakkaus ja raudanpuute

Taas on se aika vuodesta, jolloin on mielekästä pistää kulunut vuosi nippuun, peilata mennyttä ja suunnata katse kohti tulevaa. Vuosi sitten olin syvällä uupumuksessani. Vietin joulun ensimmäistä kertaa elämässäni yksin, ja olin siitä pääsääntöisesti hyvilläni. Oli levon aika. Oli aika keskittyä itseeni, aikaa jäsentää ja koostaa kaikki suuret menetykset ja niihin liittyvät kokemukset yhdeksi osaksi…

Lue lisää

Blogin aihevalinnat ja julkaiseminen

By: Tuizek
Yleinen, , Jätä kommentti artikkeliin Blogin aihevalinnat ja julkaiseminen

Olen joutunut usein perustelemaan, miksi bloggaan. Nykyisin toki harvemmin, koska bloggaaminen ei ole enää marginaalissa. Pohtimalla perusteluita, olen hahmottanut, mitä hyötyjä ja uhkia bloggaamisessa on ja miten välttää sekä blogistressin, että riskit, joita julkaisemiseen liittyy. Koostin ajatukseni tähän kirjoitukseen, koska niistä voi olla hyötyä aloittelevalle bloggaajalle tai blogin kanssa jumissa olevalle. Usein ”bloggaajan abc- julkaisut”…

Lue lisää

Uni avaa portteja

By: Tuizek
Yleinen, , , , , Jätä kommentti artikkeliin Uni avaa portteja

Huh, huh. Nyt virtaa erikoinen energia ja tuntuu, että mikä tahansa on mahdollista. Vaikka ei ole, sillä kohtasin pystypäin siihen tsunamiin liittyvän viimeisen pyörteen, eikä se antanut minulle armoa. Nyt se on kuitenkin kirjattu menneisiin, vaikka rajoittaa vapauttani vielä jonkin aikaa. Piste sille tarinalle. Totaalisesti piste. Tai sitten kaikki on juurikin mahdollista. Aina on kaikki…

Lue lisää

Arjen katsaus – fanfaarit arjelle

By: Tuizek
Yleinen, , , Jätä kommentti artikkeliin Arjen katsaus – fanfaarit arjelle

Arki rullaa ja tsunamin jälkiaallot ovat tänään jo askeleen lähempänä. Kun kohtaan sen, olen lähempänä omaa tulevaisuuttani kuin ikinä ennen tätä. Ja kas, yhtäkkiä huomaan sitoutuneeni taas useammaksi viikoksi tiukkaan opiskelusettiin ja samaan aikaan työelämäkin vaatii panostusta. Voi minua. Raudanpuute ja oma terveydentila kaiken kaikkiaan ei kovin hyvällä tolalla ole, mutta nyt olen tehnyt sitä…

Lue lisää