Kävin jokin aika sitten työnohjauksessa ja kylläpä oli valaisevaa purkaa työhön liittyviä ajatuksia ja pettymyksiä ulkopuolisen henkilön kanssa. Tajusin, että pahin innostuksen ja motivaation syöjä työssä on se, että työstäni päättää täysin ulkopuoliset ihmiset. Ihmiset, jotka ovat saaneet toimeksiannon ja jotka eivät tunne minua tai tekemääni työtä. Kun hyppäsin joitain vuosia sitten tähän uuteen tehtävään, sain itse [...]
Tiedostatko, miten valtavan tietotulvan ympäröimänä elät? Minä tiedostan ja tunnen sen ajoittain jokaisella solullani ylikuormituksena. Ihan kohta pää räjähtää ja olo on pääsääntöisesti levoton. Boom! Olen ehkä keskivertoihmistä enemmän kuormitettu tietotulvalla. Teen töitä ICT-alalla ja olen kiinnostunut viestinnästä, kommunikaatiosta ja sosiaalisen median ilmiöistä myös vapaa-ajallani. Some-häly ja uutisotsikot täyttävät arjen aamusta iltaan. Välillä tuntuu, etten enää kestä [...]
Uskon, että elämässä on tarkoitus oivaltaa, että elämä on kasvutarina. Meillä on kaikki mahdollisuudet kasvaa ihan millaisiin mittoihin tahansa. Ei ole tarkoitus tulla joksikin toiseksi, muuttua muuta ihmiskuntaa suuremmaksi tai tulla ketään muuta paremmaksi. Tarkoitus on kasvaa niihin mittoihin, joihin meidän on itsessämme mahdollista kasvaa. Rajat ovat joustavat, liki äärettömät. Jokaisella meistä on omat erityispiirteemme ja lahjamme ja tarkoitus [...]
Kirjoitan blogiin, koska pidän siitä, millaisia jälkiä se jättää minuun — minussa ja minusta. Se on tavallaan terapiaa, mutta haluan myös jakaa oivalluksiani ja valo-ajatuksia. Haluan tuoda lohtua ja olla rohkaiseva esimerkki siitä, että vaikeistakin kokemuksista voi selviytyä. Minun missioni on löytää balanssi, aito hyvä olo ja tyytyväisyys elämään sekä vuorovaikutteinen yhteisö, jossa voi jakaa näkemyksiä ja tapaa kokea [...]
Sairastaessa, kiireessä ja stressissä ihmisen elämä tuppaa kaventumaan. Hyvinvointia taasen lisää elämän ja elinpiirin laajentaminen. Se tarkoittaa sitä, että ihminen saa lisää ilmaa ja näkökulmaa ajatuksiinsa. Ja se tarkoittaa sitä, että ajatukset eivät kierrä alati ahdistavammaksi käyvää kapeaa kehää, joka nakertaa hyvinvointia. Elämän laajentaminen ei vaadi välttämättä maailman valloittamista vaan sitä, että alkaa tutustumaan uusin silmin lähiympäristöönsä, lähtee [...]
Ihmisen muisti on armollinen, se muuttaa muistikuvia siedettävään muotoon. Voimme myös tietoisesti tehdä muistijälkiä, joihin liittyy positiivisia asioita. Voimme siis jossain määrin muuttaa menneisyyttä muuttamalla mielikuvia ja tunnemuistoja. Onnellisuus ei tarkoita sitä, että elämä olisi kolhuton tai että olisi syntynyt kultalusikka suussa. Onnellinen elämä tarkoitta sitä, että on sinut menneisyytensä - ja siitä rakentuneen tämän [...]
Pidän sanasta "voimaantuminen". Tiedän, että moni inhoaa sitä, koska sitä käytetään aika paljon erilaisissa yhteyksissä ja ihmiset tuntuvat saavan ylipäätään näppylöitä asioista, jotka pakottavat kääntämään katseen sisäänpäin ja ottamaan vastuun omasta hyvinvoinnista. Siemen on sinussa! Voimaantuminen merkitsee minulle juuri sitä, että löydän jälleen tieni sisäisen voiman, Valoni, äärelle, josta syystä tai toisesta olen päässyt erkaantumaan. Meidän jokaisen sisällä piilee ihan valtava [...]
Palaan vielä hieman edellisen postauksen aiheeseen tässä kirjoituksessa. Ajattelin ensin jakaa tosielämän tarinan joulun ajalta, mutta päätin jättää sen tekemättä harkittuani asiaa yön yli. On asioita, joiden kannattaa vain antaa olla. Suku on paras, vai miten sen meni Minusta on tarpeellista avata keskustelua siitä, ettei lähisuku ei ole aina pelkästään hyväksi ihmiselle ja se on hyvä meillä [...]
Dare to be lightneer 