Vappu 2017 ei jää historiaan ainakaan ihanan kevätkelin johdosta, mutta omalla kohdallani tämä pidennetty viikonloppu on ollut hyvin voimaannuttava ja jää varmasti jonkinlaisena merkkipaaluna mieleeni. Säätila, räntäsade ja myrskytuuli, ei minua juuri ole haitannut. Lapsivapaan johdosta minun ainoa suunnitelmani oli lähinnä lepo, eikä ajatuksissa ollut minkäänlaista pippalointia -- tietenkään. Yksinäisyys tuntuu tällä hetkellä oikein hyvältä, [...]
Minä rakastan kävelyä. Se lienee kaikien meidän nomadien tyyppivika. Tai se mikään vika ole, vaan normaali ihmisluontoon kuuluva tarve, mistä moni ihminen ikävä kyllä on nykyaikana vieraantunut. Käveleminen huoltaa koko kehoa, pitää kropan vetreänä sekä nesteet ja ajatukset liikkeellä. Lisäksi käveleminen on ekologinen vaihtoehto. Kaupungissa asuessani pyrin kulkemaan jalkaisin paikkaan kuin paikkaan, esimerkiksi töihin kävelen mielelläni [...]
Olen unohtanut taas itseni. Olen pyristellyt häkissä. Olen yrittänyt jatkaa eteenpäin tiellä, joka ei enää johda mihinkään. Olen pitänyt kiinni unelmasta, puolustanut sitä henkeen ja vereen ja käyttänyt voimani niin vääriin asioihin! Olen siinä ohessa vaipunut marttyyriyteen, vihaan, uhriutumiseen. Voi siskot, olen ollut kiukkuinen. Tämä näyttäytyy vääränlaisena itsekkyytenä ja se syöksee kohti syvempää kuilua. Pettymyksen pauloissa Olen [...]
Muistatko piikkimaton? Minulla on se käytössä vieläkin! Silloin kun stressi on pahimmillaan ja nukahtaminen hankalaa, lähden rentoon lentoon piikkimatolla. Matolle on ollut käyttöä tänä vuonna... Ei, piikkimatto ei todellakaan ole menneen talvien lumia tai huuhaata, vaan se auttaa oikeasti rentoutumaan ja jopa nukahtamaan. Uupuneena pikainen makuu maton päällä myös virkistää! Samaa mattoa voi siis käyttää [...]
Tervehtymisprojektini alkoi oivalluksesta, että hormonit säätelevät terveyttä enemmän kuin siitä yleensä ymmärretään. Tuohon aikaan tästä ei juuri ääneen puhuttu. Terveyskeskuslääkäri tai erikoislääkäri ei kokemukseni mukaan halua tai osaa ottaa huomioon sisäeritykseen liittyviä tekijöitä hoitaessaan potilasta, vaikka mielestäni sen pitäisi olla niin sairauden- kuin terveydenhoidonkin perusta. Kortisoni sotki hormonitoimintani Esimerkiksi minulle autoimmuunisairauteeni määrätty kortisoni sotki jo entuudestaan [...]
Tein muutama viikko sitten netistä löytämäni ohjeen mukaisia mungpapuburgereita. Yllättäen ne upposivat lapsillekin! Tein yön yli viileässä kohotettuja sämpylöitä ja coleslawta hamppareiden seuraksi. Mikä tässä ohjeessa minua kiehtoi, oli idätettyjen ja keitettyjen papujen käyttäminen pihveissä. Kiinnostuin kokeilemaan, vältynkö vatsavaivoilta, jos idätän pavut ennen keittämistä. Helpotti kyllä ruoansulatusta! Mungpapu Olen idättänyt mungpapuja noin kerran kuussa ja tehnyt niistä mm. [...]
Koti on minulle tärkeä asia. Se on turvasatama, paikka, jossa lataan akkujani ja saan olla minä. Elämässäni on ollut monenlaisia koteja ja niihin sisältyy muistoja laidasta laitaan. Viimeiset kaksi kotia ovat olleet itsellisen naisen omia valtakuntia ja tästä minä pidän! En ehkä halua asua enää koskaan parisuhteessa yhdessä toisen ihmisen kanssa. Voisin silti kuvitella asuvani [...]
Tiedostatko, miten valtavan tietotulvan ympäröimänä elät? Minä tiedostan ja tunnen sen ajoittain jokaisella solullani ylikuormituksena. Ihan kohta pää räjähtää ja olo on pääsääntöisesti levoton. Boom! Olen ehkä keskivertoihmistä enemmän kuormitettu tietotulvalla. Teen töitä ICT-alalla ja olen kiinnostunut viestinnästä, kommunikaatiosta ja sosiaalisen median ilmiöistä myös vapaa-ajallani. Some-häly ja uutisotsikot täyttävät arjen aamusta iltaan. Välillä tuntuu, etten enää kestä [...]
Dare to be lightneer 