Tartuin innolla Asta Raamin Älykäs intuitio -kirjaan. Suosittelen lämpimästi sitä sinullekin, jos itsesi kehittäminen kiehtoo tai jos teet esimerkiksi luovaa työtä. Kirjassa on paljon hienoja esimerkkejä intuition käyttämisestä ja mielenkiintoista tutkimuksiin pohjautuvaa tietoa. Tässä tekstissä paneudun kirjan sisältöön omasta vinkkelistäni. Intuitio on meissä Minua ilahduttaa, että tietoisuus intuitiosta on lisääntymässä, eikä sitä pidetä enää höpöhöpönä! Intuitiota [...]
Intuitio ja sydämen viisaus Intuitiivinen tietäminen ei rajoitu vain mieleen, vaan se tapahtuu myös kehossa ja sydämessä. Tutkimusten mukaan sydämessä on hermosoluja, jotka voivat tallentaa informaatiota aivoista riippumatta! Hurjaa! Intuition ja sydänkoherenssin yhteyksiä on tutkinut mm. terveystieteiden tohtori ja sydäntutkija Rollin McCraty. Kun sydän on koherentissa tilassa, se toimii optimaalisesti ja tahdistaa koko kehoa. Sydämenrytmin, [...]
Jotkut paikat jättävät lähtemättömän vaikutuksen. Yksi sellainen kohde on Hotelli Punkaharju, se Saimi Hoyerin pelastama ihana vanha hotelli maailman kauneimmalla paikalla. Jos mahdollista, pyrin järjestämään ajoreittini kulkemaan Punkaharjun kautta, mikäli nyt ikinä asiaa sinne suunnalle onkaan. Jos ei ole, niin sitten kerran kesässä tehdään sitä asiaa. En ole koskaan yöpynyt hotellilla, mutta kahvilla ja brunssilla [...]
Hetkellisistä elämän purskahduksista huolimatta olen käynyt jokseenkin tyhjäkäynnillä koko tämän vuoden. Pidemmälle en jaksa edes muistaa. Elämänliekki nostelee päätään ja pieniä liplatuksia voi havaita, mutta en ole elinvoimainen. Enkä etenkään Valonööri. Panttaan valoani tai valo on kituliekillä. Toisaalta, onko Valonööriys edes mitään ikuista ilotulitusta ja ilon pauketta? Väitän, että ei se ole. Pohjamuta ja pimein [...]
Arki on kiireistä, enkä sano tätä ylpeillen. Opintojen, yksinhuoltaja-arjen ja työssä käymisen yhdistelmä itsessään on aika haastava ja kun siihen lisää joitain ylimääräisiä asioita, joiden selvitteleminen ottaa aikaa ja vie energiaa, niin ei meinaa vuorokaudessa tunnit riittää. Kiireen tuntu liittyy mielestäni myös ikääntymiseen. Ajankulku nopeutuu ja itse siinä samalla hidastuu. Ei ihme, että päivät valuvat [...]
Käsi pystyyn, kuka meistä ei haluaisi elää hyvää ja merkityksellistä elämää! Viimeistään ruuhkavuosissa ajaudumme usein umpikujaan. Pettymysten, riittämättömyydentunteen, kiireen ja väsymyksen keskellä alamme kiertämään kehää, jossa emme voi hyvin. Hukkaamme omat tarpeemme ja todellisen minämme, sen Valonöörin itsestämme. Ei hätää, apua on saatavilla! Self help -oppaat, uskonnot, mindfulnessit, joogafilosofiat ja muut systeemit tarjoavat kierteestä houkuttavaa [...]
Siitä on noin vuosi aikaa, kun sattumalta bongasin rakenteilla olevan asumisoikeuskerrostalon myynti-ilmoituksen. Ihastuin talon sijaintiin, arkkitehdin piirustuksiin ja etenkin erään tietyn asunnon pohjakuvaan. En pysty yhtään erittelemään, mistä tuli se fiilis, että siinä on tuleva kotimme. Tunne vaan oli niin vahva, että se pakotti toimimaan. Vuosi myöhemmin, muuttoviikonlopun jälkeisessä kuumeessa, istun kyseisen kodin sohvalla ja [...]
Oletko sinä vapaa? Todella oikeasti vapaa? Onko koelaboratorion rotta labyrintissa vapaa? Kas, sehän voi ihan itse päättää, mihin ja mistä kulmasta se kääntyy vai jääkö kenties paikoilleen. Kun katsomme rottaa labran pöydällä ylhäältä käsin, ei se kovin vapaalta vaikuta labyrintissään. Me ihmiset olemme usein samanlaisessa tilanteessa stereotypioihin ja ihanteisiin jumittuneena. Kuten kapinoiva murrosikäinen joka päättää [...]
Dare to be lightneer 