Hyvinvointi – Sivu 2 – Dare to be lightneer

Minulle tehtiin kohdunpoisto – vietiinkö minulta naiseus?

24.7.202226.7.2022julkaissut TuizekJätä kommentti

Minulta poistettiin kohtu muutama viikko sitten. Olen ollut asiasta avoin niin töissä kuin sosiaalisessa medissakin. Huomaan sen aiheuttavan joissakin ihmisissä hämmennystä. Kohdunpoistoon päädyttiin runsaiden ja kookaiden kohtulihaksessa sijaitsevien myoomien vuoksi. Myoomat aiheuttivat erittäin runsaita kuukautisvuotoja ja sen seurauksena kärsin raudanpuutteesta. Ne olivat alkaneet painaa myös peräsuolta ja virtsarakkoa. Kirjoitin edellisessä postauksessa taistelustani kohti oikeaa diagnoosia [...]

Yleinen

Raudanpuutesaaga jatkuu – Tuskaan ja kohdunpoistoon!

10.7.202218.7.2022julkaissut TuizekJätä kommentti

Raudanpuutesaagani on kestänyt jo vähintään neljä vuotta, todennäköisesti kuitenkin jo pidempään – ainakin vuodesta 2016 lähtien olen kärsinyt samoista oireista lievempänä, jolloin muistan käyneeni työterveydessä puhumassa niistä. Oireita epäiltiin silloin kilpirauhasen aiheuttamiksi, mutta verikokeista ei löytynyt mitään. Kun raudanpuute lopulta kävi ilmi, olin jo aika heikossa hapessa ja minua oli muutama kuukausi hoidettu keski-vaikeaa masennusta [...]

Yleinen

Kehollinen kokemus traumasta

5.3.202214.2.2022julkaissut TuizekJätä kommentti

Olen jo pitkään tiedostanut, että meillä on niin kehollinen, kuin energeettinenkin yhteys kokemiimme asioihin ja ihmisiin, jotka ovat elämässämme olleet vaikuttavassa asemassa. Jos vain kuuntelemme sitä jotain, joka näkymättömänä ympärillämme on ja hengittää, pääsemme sen pulssille. Oman elämämme pulssille. Aika usein yhteys tuohon energiaan katkeaa, koska analysoimme liiaksi järjellä, suhtaudumme liian tunnepitoisesti ja omaan napaamme tuijottaen [...]

Yleinen

Neljä vuotta raudanpuutetta

22.2.202220.2.2022julkaissut TuizekJätä kommentti

Siitä on nyt pian neljä vuotta, kun romahdin. Kognitiiviset kykyni, jaksamiseni ja fyysinen kunto yksinkertaisesti vain romahtivat. Samaan aikaan elämässä oli käynnissä viimeiset kuohut eräästä ikävästä tragediassa, joka oli henkisesti minulle viimeinen niitti ja "päätin luovuttaa taisteluni" ja antaa väsymykselle periksi. Olin jo pidempään kokenut outoja oireita, joiden syyksi epäiltiin kilpirauhasen häiriöitä, mutta verikokeissa ei [...]

Yleinen

Hupsista!

12.2.202226.4.2022julkaissut TuizekJätä kommentti

Upposin jonnekin trauman aktivoitumisen, intensiivisen ja innostavan opintoihin liittyvän harjoittelun, opparin aloituksen ja uupumuksen syövereihin. Huh, mitkä kuukaudet jäivätkään taakse. Uusi vuosi ja uudet tuulet – nyt pystyy jo katsomaan loogisesti taakse ja ennenkaikkea sinne eteenpäin. Eli mitäpä kuuluu? Opintoihin liittyvässä harjoittelussa Opintoihin liittyvä harjoittelu oli ihan unelmaa. Sukelsin tuotannollisen graafikon hommiin, osaksi tiimiä, ihan [...]

Yleinen

Missä mennään, blogi ja elämä?

10.10.2021julkaissut TuizekJätä kommentti

Olen blogannut 2000-luvun alusta. Silloin ei tosin ollut blogeja, vaan kotisivujen yhteydessä verkkopäiväkirjoja. Pidin verkkopäivää huushållaamisesta; vanhan rintamamiestalon remonteista ja huushålleskan löytämisestä itsestäni. Elämän mullistuessa blogini muuttivat muotoaan, ollen välillä vain yksityisiä kuvapäiväkirjoja, välillä julkisia hyvinvointi- tai sairauspäiväkirjoja. Julkisesti en ole halunnut tilittää asioita, joihin liittyy muita ihmisiä. En siksi, ettenkö kannattaisi avoimuutta ja haluaisi [...]

Yleinen

Salviatee

1.8.2021julkaissut TuizekJätä kommentti

Tänä keväänä päätin, että en enää todellakaan odota hetkeä, jolloin minulla mahdollisesti on se parempi pihapläntti yrttimaan tekoon, vaan hankin kasvilavan asuntomme yhteydessä olevalle pienelle nurmialueelle, johon perustin pienen ryytimaan. Kannoin kaupasta pussikaupalla yrttimultaa ja ostin valmiita yrttien taimia. Yrttimaallani kasvaa mm. salviaa. Alunperin salvian taimia istutellessani ajattelin mielessäni salviakanaa, mutta koska salviani tuntuu viihtyvän [...]

Yleinen

Stressin purkua – Shinrin-yokuillen

14.6.202113.6.2021julkaissut TuizekJätä kommentti

Kehoni kärsii kroonisesta stressistä. Elämänkokemukset viime vuosilta ovat jättäneet pysyvän jäljen ja olen jatkuvassa hälytystilassa. Hälytystila on todennäköisesti periytynyt minulle jo epigeneettisesti ja sitä on ainakin vain vahvistettu lapsuuden elinpiirissäni. Muistan kärsineeni oudoista vatsa-selkä-oireista jo aivan pienenä lapsena ja lukiolaisena kiinnitin niihin ensimmäistä kertaa oikeasti huomiota. Aloin tuolloin tietoisesti hakemaan ratkaisua vatsan ja selän ongelmiini [...]