Palaan vielä hieman edellisen postauksen aiheeseen tässä kirjoituksessa. Ajattelin ensin jakaa tosielämän tarinan joulun ajalta, mutta päätin jättää sen tekemättä harkittuani asiaa yön yli. On asioita, joiden kannattaa vain antaa olla. Suku on paras, vai miten sen meni Minusta on tarpeellista avata keskustelua siitä, ettei lähisuku ei ole aina pelkästään hyväksi ihmiselle ja se on hyvä meillä [...]
Varjo on mahdollista vain, jos on olemassa suuri Valo. Tämän merkitys on minulle uudestaan kirkastumassa. Elämä ei ole pelkästään Iloa ja Valoa ja oikeastaan pyrkimys sitä kohti ei ole edes mahdollista, jos elämä ei joskus myös koettelisi. En näe mitään syytä alkaa rypemään vaikeuksissa ja siksi en nykyisin enää takerru ja vatkaa niitä. En myöskään koe tarvetta jakaa inhottavia kokemuksia blogissa, eikä [...]
Metsä on minulle henkireikä. Olen aina rakastanut yhteyttä metsään ja puihin. Jo lapsena kävin lähimetsässä tekemässä majoja puihin ja olemassa niiden suojassa kurjaa maailmaa paossa. Metsä hoitaa niin mieltä, kehoa kuin sieluakin. Introvertille ihmiselle ihan elinehto! Nuorena aikuisena etelään muutettuamme löysin metsät uudestaan. Täällä on oikeita satumetsiä, vanhoja, ikiaikaisia, toinen toistaan kiehtovampia metsiä. Soisen Etelä-Lapin [...]
Henkinen kehitys, ns. sielun hyvinvointi, onnellisuus ja tasapaino — kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin pyrkiminen — se ei ole todellakaan pelkkää ruusuilla tanssimista ja nirvanaa. Se vaatii paljon sietämistä, tasapainottamista ja hyväksymistä. Se, ettei takerru ikäviin asioihin tai huonoihin energioihin ja mässäile niillä, vaan pyrkii katsomaan asioita positiivisen kautta, ei tarkoita ikävien asioiden kieltämistä. Se on sitä, ettei [...]
Joulun alla alkaa usein tehdä mieli jotain makeaa kahvin kera ja niinpä kaivelinkin esille vanhan suosikkireseptini. Kun vuosia sitten aloin etsiä vaihtoehtoja vehnäjauholle ja maitotuotteille, oli tämän aikuisten kahvikakun resepti ensimmäinen löytö. En valitettavasti muista, mistä sen löysin, mutta vuosien mittaan tätä on leivottu useita kertoja. Saattaisi olla jo aika tuunata tätä reseptiä ja testailla miten tattari istuu [...]
Rakastan kahvia ja tykkään hifistellä sillä. Arjessa on ihan parasta se hetki, kun saan eteeni tuoreen ja tuoksuvan kupillisen maukasta kahvia. Jauhan kahvipavut juuri ennen keittämistä ja testailen mielelläni erilaisia kahvilaatuja. En osta ikinä halpaa kahvia ja tämä on valinta ihan terveyssyistä. Halpaan kahviin on käytetty huonolaatuisia papuja, niissä on kenties hometta ja ennen kaikkea kahvin aromit haihtuvat [...]
Oletko kuullut Ascension-meditaatiosta? Muistin yhtäkkiä jokin aikaa sitten lukemani artikkeli Ishaya munkkien ascension-meditaatiosta. Yritin etsiä tuota artikkelia, jotta voin lainata sitä, mutta valitettavasti olen hukannut sen. Minulle artikkeli valaisi henkisen kehityksen prosessia ja henkisyyttä parhaimmillaan. Kyse on lopultakin hyvin yksinkertaisista, jokaisen saavutettavissa olevista asioista. Ylimääräinen hörhöily näiden asioiden ympärillä on kiusallista, eikä puhuttele ainakaan itseäni. Jokainen toki [...]
Punajuuri on harmittavan aliarvostettu juures. Itse rakastan punajuuren makua (enkä puhu etikkasäilötystä punajuuresta) ja pyrin käyttämään sitä syksyllä ja talvella runsaasti. Punajuuri sisältää monipuolisesti vitamiineja ja kivennäisaineita, mm folaattia joka vaikuttaa punasolujen uusiutumiseen ja aineenvaihduntaan, suomalaisesta ruokavaliosta sitä muuten saadaan aika niukasti. Punajuurta on käytetty myös rohtona mm. flunssaan ja hermostohäiriöihin. Punajuuren tryptofaanin uskotaan antavan hyvää [...]
Dare to be lightneer 